Bare minimum mondays
Image
Last edited time
May 27, 2023 3:41 PM
Published At
April 10, 2023 2:14 AM (UTC)
Title
Bare minimum mondays: Cơ chế đối phó để không kiệt sức từ đầu tuần
Topic
Văn Hoá Đi Làm
What is it?
Bare minimum mondays là một xu hướng văn hoá làm việc mới nổi, trong đó chúng ta sẽ chỉ làm mức độ công việc tối thiểu vào thứ Hai. Phong cách này giúp giảm áp lực và đề phòng nguy cơ kiệt sức ngay từ đầu tuần. Đồng thời, nó cũng cho ta những giờ phút thư giãn vào tối Chủ nhật thay vì phải nơm nớp lo sợ, không muốn thứ Hai đi làm rồi sẽ đến.
Why is it popular?
Phong cách làm việc mới này bắt đầu được chú ý đến khi video TikTok của Marisa Jo Mayes "viral." Cô nhận lời phỏng vấn trên nhiều kênh truyền thông, và thông điệp TikTok của cô cũng được gỡ băng thành văn bản để đăng tải ở nhiều nơi khác. Nhiều người trẻ hi vọng rằng đây sẽ là phương cách chống lại tư tưởng làm việc năng suất độc hại mà các nước công nghiệp vẫn theo đuổi nhiều thế kỷ nay.Theo Glassdoor, trang tìm kiếm việc làm nổi tiếng, cụm từ "stress" trong những đánh giá công sở đã tăng tới 91% từ năm 2019 đến năm 2022. Cùng thời gian đó, "burnout" cũng xuất hiện nhiều hơn tới 45%. Sự nổi tiếng của bare minimum mondays vì thế là một tín hiệu tốt, cho thấy người lao động đã có những hành động cụ thể để chống lại tình trạng kiệt sức trong công việc.Khi những meme về nỗi sợ thứ Hai và nỗi lo tối Chủ nhật vẫn được đón nhận nồng nhiệt trên các mạng xã hội, thì bare minimum mondays dĩ nhiên sẽ được hưởng ứng. Những người ủng hộ trào lưu này so sánh nó với "quiet quitting," hay làm việc ở mức tối thiểu hàng ngày thay vì giữ tinh thần cố gắng cống hiến. Nhưng thay vì đối đầu trực tiếp với giới chủ thì bare minimum mondays cho phép ta vẫn có thể tăng năng suất lao động.Nhưng nhiều nhà tâm lý học và người làm công tác nhân sự nhận định bare minimum mondays không phải phương pháp hiệu quả để chống lại tình trạng kiệt sức đầu tuần. Nó sẽ chỉ là một cơ chế đối phó, giúp ta bớt ghét công việc của mình hơn. Một số người cũng lo ngại rằng sự nổi tiếng của bare minimum mondays sẽ là hồi chuông cảnh tỉnh đến các CEO, để từ đó họ gỡ chế độ work-from-home, bắt nhân viên phải có mặt đầy đủ ở văn phòng và thiết quân luật.Các chuyên gia về lao động thì cho rằng bare minimum mondays không thiết thực với phần đông người lao động làm việc tại các công sở, do họ phụ thuộc thời gian và công cụ làm việc vào các công ty, thay vì được làm việc tự do như Marisa Jo Mayes. Bản thân Marisa cũng công nhận rằng lý do cô có thể thực hành bare minimum mondays là bởi cô làm việc tự do, chưa có gia đình, và hoàn toàn có thể làm việc tại nhà, trong khi nhiều người không có điều kiện để làm như vậy.